外汇黄金正确的交易思维模式(黄金与外汇(美元)走势的关系)

本节课将进一步探讨能帮助您形成交易思维的概念，让您在交易时保持冷静、专注。承接上节课的内容，本节课将探讨交易心理作家BrettSteenberger提出的一些解决方法。

交易作为一项演出活动

我们必须把交易视为一项演出活动；和国际象棋、职业体育或军事训练一样，交易也同样需要纪律性和承诺。

正如Steenberger所说，操盘手应该意识到：相比实际执行，他们应该花更多时间在练习/预演上。一般来讲，相比执行交易，操盘手应该花更多时间去分析经济基本面或用历史数据去优化买入点。他们还应该花多点时间去测试策略，然后才能将策略运用到真实的帐户。

相比执行交易，操盘手应该花更多时间去分析经济基本面或用历史数据去优化买入点。这就好比国际象棋或职业体育要求有纪律性一样。

Steenberger进一步归纳了交易和演出活动的相似点，比如它们都需要快速、全面的反馈，以便表演者能从他们的练习/排练中学到东西并在将来演出中做改善。

此外，它们都需要有位导师，能够指导排练；导师的要求既要能够激励表演者，又不能太苛刻，以免导致沮丧和失败。

若想填补这些空洞，操盘手可以投身到一个活跃的群体之中，和成功的操盘手以及正在奋斗的操盘手交换想法、互动。他们也是走在自我发展的道路上。

了解交易是一项演出活动可以帮助您克服扭曲期望。一位职业的100米短跑选手知道他需要有一位私人教练来帮助他发展肌肉和提升技术，才能在奥运会上取得成功。同理，操盘手必须意识到辛勤努力和准备的必要性，以及外部帮助对于促进发展的重要性。

了解交易是一项演出活动可以帮助您克服扭曲期望。操盘手必须知道他们需要做好准备，保持纪律性。

运动员的训练也是按照各自的纪律来进行的——一位100米短跑选手的训练计划和思维模式和一位马拉松选手是不同的。交易也是同样的道理——一位基本面外汇操盘手可能会研究《金融时报》，而一位技术操盘手则可能会查阅每日图表态势并做每周分析。

工作和生活平衡的重要性

工作和生活平衡是指个人的工作相关活动与生活相关活动（即休闲活动）之间的平衡。该词最初源于1970年代的英国，当时新技术（如电脑和手机）的出现使得员工与公司环境的联系更加密切，模糊了工作和“生活”之间的界限。

工作和生活平衡是指个人的工作相关活动与生活相关活动（即休闲活动）之间的平衡。

如果在交易时无法维持工作和生活平衡，这不仅会损害您生活的其他方面，还会对您交易时的专注和产出水平产生负面影响。它会使操盘手更容易受近期偏好和扭曲期望的影响，会导致他们对交易产生情绪依赖。

交易上瘾

漠视工作和生活平衡可能是交易上瘾的一个症状。正如Steenberger所强调的，有些时候，交易会成为摧毁我们心灵的工具。当一个活动提供了强大的刺激源，并久而久之导致心理依赖和（有时候）躯体依赖时，这就是上瘾。

漠视工作和生活平衡可能是交易上瘾的一个迹象。当操盘手沉迷交易而损害健康或者丧失所有财务责任心时，他就可以被视为“上瘾”。

“上瘾行为”可以理解为不顾明显有害的后果也要去追求的某样东西。当操盘手沉迷交易而损害健康或者丧失所有财务责任心时，他就可以被视为“上瘾”。上瘾的解决方法通常是戒除交易，但在个别极端案例中，上瘾者需要职业帮助。

和人们保持联系

散户交易可能是比较孤单的职业，所以必须要保持和家人、朋友或群体的联系。临床证明，体育锻炼是补充能量、减少压力和焦虑的好办法。您也可以用交易日志作为跳板，去记录更为全面的日志，包括记录思想、计划和目标。

交易和现实生活

最后，需要讨论下交易和现实生活的联系。通过对这二者的同化，我们能够理解在现实生活中交易心理带来的挑战。

正如Steenberger所概括的，交易和生活的成功来源于：了解自身的优势，有机会的时候就发挥它，优势不在时就按兵不动。生活和市场中最糟糕的决定来自于极端：过于自信和缺乏自信。

比如说，卖房子或开始找新工作。在这两项活动中，有些决策需要是客观的，需要积极的环境来承担。

“交易和生活的成功来源于：了解自身的优势，有机会的时候就发挥它，优势不在时就按兵不动。生活和市场中最糟糕的决定来自于极端：过于自信和缺乏自信。”

比如在买房子的时候，低利率和房市兴旺为买房提供了好时机，但是对于找新工作而言，则可能要求就业市场稳定且新公司的前景要好。

当做了冲动决定时，这些问题就会出现，因为情绪反应此时已经让周边环境变成次要。在买房子这个例子中，如果您迫切需要一套房子，那么您可能会觉得这是买房的好时机，但是当经济萧条时，您会发现房子的价格下跌了。同理，如果有名员工迫切想脱离现在的雇主，他可能以后在别处还会遇到类似的困境，尤其是当他们在高失业率就业市场离职之后。

在交易中，当下跌期导致情绪化决定时，这些情形可能也会出现。如果您没有意识到优势已不存在且环境已经发生变化（例如趋势市场已经结束），可能会导致为了追回亏损而冲动交易。在这种情况，我们应当等待优势重新在市场中出现。

总结

在本课程中，您已了解到……

操盘手应当意识到，交易就好比一项演出活动一样；如同国际象棋、职业体育或军事训练，交易也同样需要纪律性和承诺。一位能够给您足够激励的指导员或导师对于您技能的发展和交易思维的形成是非常有帮助的。我们必须维持健康的工作生活平衡，减少交易时情绪的影响。交易会使人上瘾，我们必须要能发现上瘾的症状：为了交易损害了健康，对财务责任丧失兴趣。大多数情况下，最好的解决办法就是在一段时间里停止交易。从事交易这类孤单的职业，我们必须要和人们保持联系。了解交易和现实生活之间的联系可帮助我们接受前者的心理因素。