黄金方面：早盘开盘黄金维持区间震荡，晚间随着初请数据的公布，以及鲍威尔的言论，黄金走势上下扫荡。
从基本面来看，美联储主席鲍威尔暗示，随着我们的经济目标取得实质性的进一步进展，我们将逐步减少我们购买的美国国债和抵押贷款支持证券的数量，同时当经济几乎完全复苏时，我们将撤回我们在紧急时期提供的支持。市场认为鲍威尔提到的“减少债券购买”，可能会被市场认为是一个鹰派信号，进而打压风险资产走势。
另一方面，美国劳工部公布，美国至3月20日当周初请失业金人数录得68.4万人，为2020年3月14日当周以来新低。这进一步给美元走强提供了动力。
技术面：黄金日线空头趋势不变，小时级别金价转为高位震荡，日内建议关注1740美元压力和1725美元支撑。
黄金价格走势图：黄金小时图
原油方面：近期油价从高位回落，但仍属正常调整，晚间因美债收益率走强打压原油价格的上涨，导致油价二次探底。
从基本面来看，数据显示，欧洲地区新增新冠肺炎确诊病例数已连续3周呈上升趋势，最近一周新增病例更是超过120万例。欧洲多国开始批准将国家紧急状态延长至4月份，尽管目前关注焦点在欧洲，但印度和巴西等发展中经济体的新冠病例数也在上升，发展中经济体对石油需求能否持续成长至关重要。
另一方面，苏伊士运河被堵，导致世界上最繁忙的运河双向都无法通行，大部分的油轮将绕行好望角，这给油市带来一定的支撑。
技术面：原油日线短期调整已经结束，4小时级别上油价经过五浪下跌后已经企稳反弹，晚间油价再次下探形成双底，日内建议关注57美元支撑和61美元压力。
原油价格走势图：原油小时图
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